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2013年08月10日(土)
ウィスキーの楽しみ方は、こんなのもあります。
２年ぶりにまた作ってみたくなりました。
氷のグラス
今日早速注文してくださった方がいらっしゃいます。
１時間くらい楽しまれて一つのグラスで５杯も楽しんでくださいました。
ただ、５杯目の途中でグラスのふちに穴が開きました。
「４杯がちょうどいいですね」
回しながら飲む場所を変えていました。
グラスは思ったように融けていっていたようです。
それはまるで陶芸のようでした。
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2013年08月04日(日)
立ったまま靴下を履こうとして、腰を痛めました。
妻に話すと、
「うそやろ？」
と言われました。
僕自身もそう思ったので無理もありません。
なにが筋トレかと。なにがマラソンかと。
嘆(なげ)いてばかりもいられないので、
この機会に腰痛について調べることにしました。
本を何冊か見つけました。
とりあえず一冊買って読みました。
仕事の間も前屈で物を取ることができません。
ここで学習できるのは、
「この体勢は腰にくる」というのが身をもって確認できることです。
そして、「こうすれば腰の負担は少なくなる」というのにも気づけます。
前屈するときも、片足を軸にして、もう片足を後ろに振り上げるとバランスがとれて腰に負担がかかりません。
新体操選手の感じです。
そうこうしているうちに、段々と腰も治ってきました。
いや、ちょっと待って欲しいです。
もう一冊くらい本を読みたいと思っていました。
腰の痛みが取れると、腰痛の本を読む気力も失います。
まだちょっとだけ痛みが残っているうちに、もう一冊買おうかどうか迷っています。
腰痛をマスターしたマスターになりたいと思うのです。
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2013年08月01日(木)
7月に見た映画。
162(21)『ブレードランナー』
161(20)『星守る犬』
160(19)『アンタッチャブル』
159(18)『僕たちは世界を変えることができない。 But,we wanna build a school in Cambodia.』
158(17)『幸せの教室』
157(16)『ホワイトカラー シーズン３ vo.8』
156(15)『ホワイトカラー シーズン３ vo.7』
155(14)『アフタースクール』
154(13)『座頭市 THE LAST』
153(12)『フレフレ少女』
152(11)『ICHI』
151(10)『ホワイトカラー シーズン３ vo.6』
150(9)『ホワイトカラー シーズン３ vo.5』
149(8)『ホワイトカラー シーズン３ vo.4』
148(7)『時計じかけのオレンジ』
147(6)『ホワイトカラー シーズン３ vo.3』
146(5)『居酒屋兆治』
145(4)『永遠の僕たち』
144(3)『キューティー・バニー』
143(2)『ホルテンさんのはじめての冒険』
142(1)『そんな彼なら捨てちゃえば？』
嫁に、『星守る犬』と『僕たちは世界を変えることができない。』の話をしました。
「どうしたん？最近病んでんの？」
と聞かれました。
大丈夫です。病んでません。
たまたま、感動したのでその二つの映画の話をしたのです。
『キューティー・バニー』や『フレフレ少女』の話をしてあげればよかったかな。
『僕たちは世界を変えることができない。』というタイトルを見たとき、どんな映画だろうと思いました。
大事なのは、そのタイトルの続きです。
『But,we wanna build a school in Cambodia』
何かしたいとモンモンとしていた一人の学生が、
「カンボジアに学校を作ろう」
と、思い立つ話です。
素直に見れば面白いです。
何もしないより、やっぱり何かした方がいいのでしょう。
若気の至りは偉大だと思います。
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2013年07月27日(土)
「『女性が絶対に浮気されない方法』と
『男性が絶対に浮気がバレない方法』があります。」
と言うと、
「聞かせて」
と言われます。
「浮気がバレない方法は、男性にしか教えられません」
と、女性のお客様に言うと、
「一応聞かせて」
と、言われます。更に、
「女性は敏感やから、男の浮気は絶対分かりますよ」
と、おっしゃいます。
そんな方にも一応お伝えします。
まだ、否定されたことはありません。
ただ、
「男の浮気は分かりますよ」
と言う女性は、きっと浮気されます。
ここがポイントです。
「浮気されない女性」と「浮気がバレない男性」は同じカップルなのです。
ベースとして、
「男は満足していれば浮気しない」
というのが重要です。
男は、誰でも彼でも浮気するわけではないのです。
浮気させない方法がちゃんとあるのです。
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2013年07月18日(木)
頑張っている人に、「頑張れ」と言うのは失礼です。
頑張っていない人に「頑張れ」と言うのも余計なお世話です。
少なくとも、これから頑張ろうとしている人に向けて言う言葉です。
ただ、誰にでも使いこなせる言葉ではないのです。
プーケットマラソンのゴール手前数キロで、ヘトヘトになりながら歩いていました。
後ろから追い抜かされた女性ランナーに、
「Come on!」
と言われました。
この「Come on!」はなんかいい。
「頑張れ」とは違う励ましの言葉です。
しかも、同じように辛い思いをしている同士に言われるからうれしかったのです。
同じくプーケットマラソン前日のパスタパーティーで、
タレントの森脇健児さんが、招待ランナーとして来られていました。
妻が一緒に写真を撮ってもらった時に、
「明日走るんですか？」
と話しかけてくれました。
そして、
「明日は一緒に頑張りましょう！」
と声をかけてくれたのです。
これも嬉しかったです。
「頑張れ」は他人ごとです。
「一緒に頑張りましょう」の感じが嬉しかったのです。
先日、映画『フレフレ少女』を見ました。
ここに答えがありました。
女子高生が高校野球の応援団長になる青春映画です。
その中のセリフです。
「その人よりも頑張っているから、『頑張れ』と言えるんですね」
「自分自身が頑張っていない人は、他人を応援なんかできない」
「頑張れ」は簡単に言える魔法の言葉のようです。
でも、その言葉を魔法にするには、言う人に力量がいります。
誰でも魔法使いにはなれないのです。
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2013年07月17日(水)
タイはプーケットの繁華街を歩いていました。
日本人が少なくなったいまだに、
「シャチョォ(社長）」
や、
「ごめんねごめんね」
と、日本語で話しかけてくれる、お土産売りの人がいます。
そんな中、一瞬で凍りついた瞬間がありました。
とても流暢な関西弁、しかもドスの効いた言葉で、
「どこ行くねんっ？！」
と言われたのです。
「ど」にアクセントの乗った、ケンカ腰の言い方です。
思わず、グワッと振り返ってしまいました。
すると、ニコニコ顔のタイ人が、タイ語のような英語で、
「今の発音完璧やろ？」
と、話しかけてきました。
完璧ですが、気分は悪いです。
きっと、心無い関西人が、必死で教えたのでしょう。
関西弁は関西以外の日本人でも発音が難しい。
それを、このタイ人は、完璧にできるまで必死で教えてもらったのでしょう。
使えない関西弁を・・・。
気の毒です。
僕は、
「それは、あまりいい言葉ではないので使わない方がいいですよ」
と、しばらく歩いてから教えてあげようと思いました。
引き返しているうちに、ちょうどトゥクトゥク(タクシー)がつかまりました。
教えてあげられずじまいでした。
日本人とケンカになっていないことを祈ります。
そんなことを思い出しながら、一冊の本を見つけました。
『その英語、ちょっとエラそうです（青春新書）/ディビッド・セイン
』
気づかずうちに、外国人に対してこんなことになっていないか心配になりました。
早速買って読みました。
ちょっとした言い方で、伝わり方は違ってきます。
ちょっとしたことでも覚えておいて損はありません。
むしろ、そのちょっとを覚えていないと損するのです。
「どこ行くねん？」
も
「どこ行くのん？」
と、聞かれたら、何かお土産を買っていたかもしれません。
いや、まぁ、そんな簡単な話じゃないかな。
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2013-07-17
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| タイ・バンコク・プーケット |
2013年07月05日(金)
今日はあえて、雨の中をランニングしました。
実際は、走っていたら雨が降ってきたのですが、これも練習のひとつです。
プーケットマラソンは雨季の時期にあります。
今回の大会は晴天でしたが、大会の次の日は早朝からどしゃ降りの雨でした。
一日遅れていたら、あの雨の中を走らなければいけません。
そんな練習はしていませんでした。
だから、今日の雨はちょうどよかったのです。
Ｔシャツが雨で重たくなりました。
なつかしい。マラソンを思い出しました。
やはり、ランニングシャツが必要です。
そして、ひざが冷えます。
スッパツも筋肉がついてくると必要なくなるのですが、
雨の日は履いたほうがいいかもしれません。
帽子も必要です。
今日は、両方ともつけていませんでした。
突然の雨に、周りの人は前かがみに自転車を走らせたり、
手を頭の上に乗せて急いで走っていました。
そんな中、僕はびしょ濡れで、フォームを気にしながら、
半笑いでスタスタと走っていました。
おかしな人に見えたかもしれません。
フルマラソン、雨の日対策。
次の雨を待っています。
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2013-07-05
| 記事へ |
| フルマラソンしよう |
2013年07月01日(月)
6月に見た映画。
141(16)『ドリームガールズ』
140(15)『ワン・モア・タイム』
139(14)『ブラック・レイン』
138(13)『CUBE』
137(12)『噂のモーガン夫妻』
136(11)『大脱走』
135(10)『リトル・ダンサー』
134(9)『きみに読む物語』
133(8)『ウェディング・シンガー』
132(7)『レイジング・ブル』
131(6)『天国からきたチャンピオン 2002』
130(5)『天国から来たチャンピオン』
129(4)『メラニーは行く！』
128(3)『Identity Thief』
127(2)『レイダース／失われたアーク≪聖櫃≫』
126(1)『カサブランカ』
好きな映画を誰かに教えるのには覚悟がいります。
自分のことがバレてしまう覚悟です。
2時間話すよりも、その人のことが分かるかもしれませんね。
好きな映画を教えてください。
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2013年06月30日(日)
やっと一年の半分が終わります。
今年は飛ばしました。
５ヶ月連続無休営業しながら、
タイ旅行２回。
フルマラソン挑戦。
映画、141本鑑賞。
読んだ本、84冊。
一年分のやりたいことを半年でやってしまいました。
2013年、二年目突入です。
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2013年06月27日(木)
英語の、
「What do you think?（どう思う？）」
と、日本語の、
「どう思う？」
は、大きく違います。
英語にはちゃんと、「You(あなたは)」が入っています。
日本語で、
「どう思う？」
と聞かれた人は、自分の意見ではなく、
一般的にどう思われているかを答えようとします。
これが、あまり自分を語らない、奥ゆかしい日本人の形です。
だから、
「あなたはどう思うのですか？」
という質問が、苦手です。
英語では、カップルでケンカすると、
「What do you want?（あなたの望みは何？）」
と、聞きますが、日本人は、
「私はどうすればいいの？」
と聞きます。
主語が違います。
これも、いいように考えれば、相手を責めず、自分が何かしてあげたいという、
日本人の控え目さのように聞こえます。
外国のほうが、「私が、私が」のイメージですが、
それと同時に、「あなたは？」という、二人称を大事にしています。
日本人は、一人称と一般論です。
相手自身のことはあまり聞きません。
それは、失礼にあたると思っているからです。
だから、結婚している人に、
「お子さんは？」
と聞いてしまうのです。
お子さんは三人称です。
結婚していない人に、
「ご結婚は？」
とは、気分が違うのです。
それはさておき、これから日本人が問われていく質問は、
「What do you think?」
と
「What do you want?」
です。
一般論では幸せになれなくなった今、
これに立ち向かうと、自分が見えてきます。
自分の幸せが見えてくるのです。
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2013年06月25日(火)
挑戦すると、人に対して寛大になれます。
途中でリタイアする人の勇気にも気づけます。
挑戦しない人にも優しくなれます。
自分が挑戦していないと、挑戦しない人に厳しくなります。
なぜかそうなるのです。
他人に厳しくなったら自分を振り返ります。
「それは、自分に言っていることだよね？」
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2013年06月20日(木)
僕が超プラス思考なのは、過去に超マイナス思考だったからです。
超マイナス思考がいやで、克服すると超プラス思考になったのです。
振り子の振れ幅です。
ちょっとマイナス思考な人は、ちょっとプラス思考になるだけです。
一方、超マイナス思考の人は潜在的に、超プラス思考なのです。
マイナス思考は気分ですが、プラス思考はテクニックだと前にも書きました。
「私でもプラス思考になれますか？」
と聞かれました。
もちろんなれます。
テクニックさえ覚えればいいのです。
テクニックはたくさんあります。
難しいことではありません。
どこかで聞いたことのあることばかりだと思います。
それを、自分の中に落として、使えるかどうかです。
「一つだけ教えてもらえますか？」
と、聞いてくださいました。
僕は一つ選んでお伝えしました。
「未来に行って考えるんです」
早速、自分の問題にあてはめて考えられました。
「・・・・ということですね」
笑顔になっていました。
「うわっ、簡単！」
完璧にプラス思考になっていました。
こんなに、すぐに上手くいくとは思いませんでした。
天才的です。
マイナス思考の人は、プラス思考能力を持っているのです。
考え方を少し知るだけで、どんどんプラス思考になっていきます。
「一つだけ教えてもらえますか？」
という謙虚な姿勢がすごく前向きでした。
この時点で、もうプラス思考のスイッチが入っていたと思うのです。
そのとき僕は、偉そうに、テクニックはたくさんあります。
なんて言いました。
なので、一応、書き出してみました。
『プラス思考になる方法、50個』
興味のあるかたはマスターまで。
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2013年06月18日(火)
笑顔の素敵な人は、その顔そのものが素敵なのではなく、
よく笑っているから素敵なのです。
普段全然笑わない人が笑っても、笑顔の素敵な人にはなれません。
いかにいつもよく笑っているかが、笑顔の素敵な人になれるかどうかなのです。
笑った顔なんて、クシャクシャに皺がよって、決してカッコよくないし、美しくもありません。
でも、それをいいと思うのは、心の美しさが出ているからです。
美的センスでいうと笑わない方がいいと思います。
パリコレのモデルさんが爆笑しながら歩いているのは違います。
どっちかを捨てるのです。
笑顔の素敵な人になるのか、モデルのようなシュッとした人になるのか。
普段キリッと美しい人が、人目をはばからず爆笑していると魅力的に見えます。
そのときは、美しさを気にしていません。
笑顔ではなく、笑心(えごころ)を大事にしたいと思うのです。
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2013年06月14日(金)
予定時間の4時半ちょうどにスタートしないのがタイらしさでした。
スピーチをする人が遅れて来ていたのです。
2週間前から続く緊張がいよいよピークを迎えました。
スタート直前のこの瞬間に、この緊張感もまたいいと感じました。
普段の生活では考えられないような経験をすることに、すこし興奮しているようでした。
「緊張を楽しむ」
そんなカッコいいことを言っていたあるアスリート気持ちが、
ほんの2ミリほど分かったような気がしました。
予定時間を15分ほど過ぎ、いよいよフルマラソンがスタートしました。
湿気はありますが不快なほどではありません。
周りのランナーに流されないように、自分のペースで行こう。
「ゆっくり、ゆっくり」
これが最初の作戦です。
1km、8分を切るくらいの、スローペースです。
僕の周りもそれくらいのペースで流れていました。
気になるのは足元です。
暗闇の中なのでハッキリと見えません。
真っ直ぐ前を向いて走るのが正しいフォームなのにすっかり下を向いて走っていました。
これが後に響いてきます。
10kmを過ぎても、まったく息が上がっていませんでした。
足の調子もいい。
ここが肝心です。
「抑えて、抑えて、弾まないように」
10km辺りからのランナーズハイに注意です。
ここで、飛ばしてしまわないようにします。
「20kmまではウォーミングアップのつもりで」
これが次の作戦です。
「少しでもダッシュしてしまうと、あとになって足にくる」
と、聞いていました。
抑えることもまた、フルマラソンなのです。
本格的にランニングの練習をしたのは、3月から5月の3ヶ月。
汗もそんなにかかない、涼しい時期でした。
プーケットは夜中の5時でも走れば汗が出ます。
初めから全ての給水所で水を取りました。
給水所では歩いてしまいます。
これが、今までの練習にはないロスでした。
17km辺りから疲れが出始めました。
1kmごとの標識が遠く感じてきたのです。
「やっと、1kmか・・・」
このなえる気持ちが、体力を奪います。
さらに、首の後ろが痛くなってきました。
これは、今までにない症状です。
ずっと下を向いて走っていたせいだと思います。
どこかが痛くなるというのは、気持ちに焦りがでます。
痛みがピークになることに、不安を覚えるのです。
折り返し地点にはチェックポイントがあります。
靴の紐につけた、計測チップを自動的に感知してくれます。
「ピー」という甲高い電子音に認められ、無事通過しました。
ゆっくりですが、まだ走れています。
「さぁ、ここから！」
という気持ちでしたが、体はそんなつもりはないみたいでした。
辺りはすっかり明るくなり、暑さがどんどん増していくのが分かります。
これまでの練習での最長走距離は、28kmでした。
ここを越えて、30kmを無事に通過することが次の目標です。
28km地点ではまだ走れていました。
首の後ろはどんどんつらくなってきます。
給水所で、首に氷水をかけて冷やしました。
首から水をかけると、Tシャツに水が流れ、
その水をTシャツが吸ってしまいます。
汗で重くなっていたTシャツがさらに重くなりました。
他のランナーがみんな、袖なしのランニングシャツを着ている意味がわかりました。
速乾性のTシャツでも、袖があるだけで水を吸う量が違います。
その後も、首や頭から水をかぶる度に、Tシャツの重みに絶えなければいけません。
走っているとある程度は蒸発するのですが、走り出す時に重いのがつらい。
今までなかった、肩までこってきました。
足や股関節の痛みを気にしていましたが、まさか首や肩の痛みに悩まされるとは。
やってみないと分からないものです。
30km地点を、超スロースピードで何とか通過しました。
「次の給水所で、ビタミン剤を飲もう」
灼熱の太陽に照らされ、僕の目標はもうそれしかありませんでした。
32kmくらいの給水所で、持っていたアミノ酸のビタミン剤を飲みました。
これがよく効きます。
すっと、足の疲れが取れたような気になりました。
「よし、走るぞ」
と、気合を入れたのもつかの間。
数百メートルで、歩いてしまいました。
ガクンッと体力が落ち、力が入らなくなったのです。
残り、あと約8kmの地点は山の中でした。
前半と後半に山のアップダウンがあります。
坂道は練習していましたが、さすがにここへきての坂道は歩いていました。
予定よりもだいぶ遅れそうです。
ゴールで待ってくれている妻に電話しました。
「あと、1時間はかかると思う」
それだけ伝えました。
ここからが、暑さと、体力との戦いでした。
暑いだけで、歩いていても息が上がります。
「走らなきゃ、走らなきゃ」
グッと目をつぶり、一歩一歩、走り出しました。
頭の中では、
「つらくない、つらくない、つらくない」
と、呪文のようにとなえていました。
「つらいのは気のせい」
のはずです。
給水所が見えたと思いました。
見えたように、見えただけでした。
そこに給水所はなく、心が折れそうになります。
それでも、まだ、
「つらくない、つらくない」
と、言い聞かせて走りました。
やっとたどり着いた本物の給水所で、力尽きそうになりました。
これでも、まだ36km辺りです。
給水所で、頭や首に氷水をかけ、顔や足にもかけました。
気持ちがいい。
靴の中は水でグチュグチュになって気持ち悪いですが仕方ありません。
カップの水を両手にもって、歩きました。
座り込みたいのを我慢して歩きました。
歩いていても、走り出す気にはなりません。
後ろから、ペタペタと靴の幅ほどの歩幅で走る人に追い越されました。
「そうか、このペースでも歩くよりは速いのか」
と、同じようにペタペタと走りましたが、歩くよりも断然つらい。
それすらも長くもちませんでした。
あとたった、5kmがむちゃくちゃ遠いのです。
練習では、ふらっと行って帰ってくる距離です。
5kmが4kmになっても、嬉しくありませんでした。
まだ、4kmもあるからです。
残り約3kmの給水所前ではなんとか、ペタペタと走っていました。
すると、給水所のボランティアの人が、両手に水を持ってこっちに走ってきてくれます。
身体に水分がたっぷりあれば、きっと泣いていました。
それくらい嬉しかったです。
給水所がなければ、このマラソンは絶対にゴールできませんでした。
それくらい、重要なものだと思い知りました。
ほとんどの方がボランティアでされています。
本当に、感謝、感謝です。
最高の優しさに触れても、やはり体は思うように動いてくれません。
残り2kmでも、走ることができませんでした。
最後の数百メートル。
「最後くらいは走ろう」
と思い、足を出しました。
（あと一歩、あと一歩、一歩）
もう頭の中では何も考えられません。
ゴールで妻が待っていてくれるはず。
それだけが、頭にありました。
ゴール正面の最後の直線に入りました。
妻はきっと、どこか側道にいるだろうと思っていました。
その直後、僕を呼ぶ声が正面に見えました。
ゴールの真下にいたのです。
どうやって入ったのでしょう。
顔にはなぜか、タイの国旗がペイントされています。
普通は日本の国旗でしょ、と思うのですが。
その顔を見て、なぜかホッとしました。
スタッフの人に完走メダルをかけてもらって、靴についたチップを外してもらいました。
「終わった」
「やった」という気持ちはありませんでした。
とにかく、
「やっと、終わった」
これが素直な気持ちでした。
正式なタイムは、6時間8分38秒。
満足なタイムではありませんが、人生でやりたかったことを一つ達成しました。
「これが、フルマラソンか」
また一つ、小さな引き出しが増えました。
p.s.
書けばキリがないないくらい手伝ってくれた妻に、感謝。
スタート前の緊張の時
最後の直線
ほとんど走れていません
振り絞った笑顔も限界でした
全身ビショビショ
夏が一つ、終わった。
タイの国旗な妻
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2013-06-14
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| フルマラソンしよう |
2013年06月13日(木)
フルマラソン何とかゴールしました。
タイムは、6時間8分38秒。
最後の10kmはほとんど歩いていました。
残り3kmでも走り出せない、
「これがフルマラソンか」
と実感しました。
僕は、プーケット(タイ)の暑さをなめていました。
体力が奪われ、思考が奪われ、顔をビンタしても目が覚めない状態です。
徒歩から何度も気合を入れて走り出しました。
（次の給水所まで、次の給水所まで・・・）
ゴールでは妻が待っていてくれました。
スタッフしか入れない、ゴールの正面にいました。
小さな体で、顔にタイの国旗をペイントして、
スタッフに紛れ込んでいたのです。
昨年の8月に、
「プーケットでフルマラソンを完走する」
と決めた挑戦が終わりました。
気にしてくださっていたみなさま、ありがとうございました。
長かった。
42.195kmは、やはり長かった。
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2013-06-13
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| フルマラソンしよう |
2013年06月02日(日)
5月に見た映画・DVD。
数字は、今年トータル(5月トータル)です。
125(44)『チャイナタウン』
124(43)『グラン・トリノ』
123(42)『食べて、祈って、恋をして』
122(41)『タクシードライバー』
121(40)『クラッシュ』
120(39)『ウエスタン』
119(38)『グッドフェローズ』
118(37)『ノウイング』
117(36)『アンノウン』
116(35)『アパートの鍵貸します』
115(34)『007は二度死ぬ デジタルリマスター・バージョン』
114(33)『ラスベガス vol.12』
113(32)『ラスベガス vol.11』
112(31)『ラスベガス vol.10』
111(30)『震度0』
110(29)『ラスベガス vol.9』
109(28)『ラスベガス vol.8』
108(27)『ホワイトカラー シーズン３ vo.2』
107(26)『ホワイトカラー シーズン３ vo.1』
106(25)『愛と死の間で（香港映画）』
105(24)『ナチョ・リブレ』
104(23)『炎の大捜査線』
103(22)『かぞくはじめました』
102(21)『ラスベガス vol.7』
101(20)『ラスベガス vol.6』
100(19)『ラスベガス vol.5』
99(18)『ラスベガス vol.4』
98(17)『ラスベガス vol.3』
97(16)『ラスベガス vol.2』
96(15)『ベルベット・レイン』
95(14)『ファイターズ・ブルース』
94(13)『スリ』
93(12)『七福星』
92(11)『インファナル・デイズ 逆転人生』
91(10)『エグザイル/絆』
90(9)『マッスルモンク』
89(8)『めがね』
88(7)『スプラッシュ』
87(6)『サイドウェイ』
86(5)『ペーパー・ムーン』
85(4)『天国の口、終りの楽園。』
84(3)『暗戦 デッドエンド』
83(2)『007 ロシアより愛をこめて』
82(1)『007 トゥモロー・ネバー・ダイ』
『テルマ＆ルイーズ』でロードムービーにはまって、
『ペーパー・ムーン』『天国の口、終りの楽園。』も見ました。
旅に出られないときは、映画の中で一緒に旅をします。
旅でいえば、『食べて、祈って、恋をして』もよかった。
『クラッシュ』はアメリカという国がよく分かります。
正しいのかどうかは別にして、異国に触れるにはいい映画です。
「ここはアメリカだぜ」
というセリフがそのままです。
本当かどうか分からないけど、知らないこと、知らなくてもいいこと、
でも、きっとそうなんだろうな、なんて思わせる映画。
正解が難しい話、
日本の警視庁の映画、『震度0』。
「自分ならどうするか」
なんて、考えたくない内容ですｗ
マイケルJフォックスの『バラ色の選択』という、一流ホテルのコンシェルジュの映画が大好きなのですが、
もっと古い映画、
『アパートの鍵貸します』を見ました。
『バラ色の選択』はここからきているのかと思わせるくらい内容が似ていました。
今の映画は、古い映画がベースになっている、という話を聞きました。
そんなふうに、昔の映画を見るのも面白いものですね。
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2013年06月01日(土)
大チョンボをしてしまいました。
ふと飛行機の日程が気になり確認しました。
すると、５日の0：30発の飛行機を予約していました。
つまり、４日の夜に出発しなければいけない日程でした。
５日から休むとお伝えしていた方皆様、申し訳ございません。
４日(火)からの休日に変更させていただきます。
引越しで、最後になるかもしれないとおっしゃっていた方もいらっしゃったのに、本当に申し訳ございません。
何回も同じ便でタイに行っているのに、情けないです。
申し訳ございません。
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潜在意識と顕在意識(自分で意識できる領域)の比率は、9：1だそうです。
いくら意識して何かをしようと思っていても、
脳の9割を占める潜在意識が反対していれば負けてしまいます。
逆に、潜在意識での、自分が向かっているところが分かると、
それは、上手くいくのです。
意識して何かをしようとしても、それは脳の1割程度の意識なのです。
だから、
『潜在意識にアクセスして、自分をもっと知ろう企画 第二弾』
「16ワードのフォーカシングノート『あなたの「限界の壁」をぶち破る！マインドフォーカス/久瑠あさ美(アース・スターエンターテイメント)より』」
をやってみました。
僕自身が、団体競技を苦手な理由が分かりました。
そして、個人競技がやはり好きなことが分かりました。
妻にも早速やらせてあげました。
想像力が豊かな妻は楽しんでやっていました。
楽しんでやっていることが、もう潜在意識にアクセスしていることなのです。
内にいる自分を探す旅に出よう。
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2013年05月29日(水)
「何も花の咲かぬ日は、下へ下へと根を伸ばす。やがて大きな花が咲く」
これは、マラソンの高橋尚子さんの言葉で有名ですが、
僕はずっと以前に、中谷彰宏さんの本で読みました。
真田広之さんの言葉として紹介されていました。
誰の言葉でもいいのですが、この言葉が好きです。
何も収穫のない日もあります。
でも、そんな時ほど大きな収穫のための土台を作っているのです。
焦らなくてもいい。
今が無駄になることはありません。
花を咲かせるか、根を伸ばすか。
どっちも大事な一日です。
ゆっくり休むのもまた人生です。
花が咲く日を楽しみに。
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2013年05月27日(月)
風邪はいわばビルの補修工事です。
現場監督もいます。
風邪を早く治すには、この現場監督と現場の作業員に頑張ってもらうしかありません。
オーナーである自分ができることは限られています。
せきやくしゃみがでるのは、補修中の砂ぼこりのせいです。
頑張ってくれている証拠です。
ちなみに風邪薬というのは、
「すんません、もう少し静かに工事してくれませんか？」
ということです。
現場監督からすれば、
「なんやねん。こっちは必死でがんばっとんのに、納期に遅れてもしりまへんで」
という気持ちです。
さらにもっといけないのは、テレビです。
オーナーが、
「監督さん、ちょっと休憩してテレビでも見まへんか？これ、めっちゃおもろいねん」
と邪魔するようなものです。
監督からすれば、
「あのね。はよ治したかったら黙って見守ってくれまへんか」
ということです。
口出しや邪魔をしてはいけないのです。
逆に、この監督さんのモチベーションを上げることもできます。
それは、『水分』と『笑い』です。
まさにガテン系です。
だからお風呂もOKです。
きれいさっぱりでやる気がでます。
あとは現場に任せるのが大切です。
オーナーは家で寝ていてくれるのが一番なのです。
「ほな、あとは頼んますわ！楽しみにしてまっせ」
ということでいいのです。
くれぐれも、現場の邪魔をしないように。
風邪は治すのではないのです。
治してくれるのを待つのです。
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タイは奥が深い。
「え？どういうこと？そういうこと？」
ということがたくさんあります。
タイを垣間見よう。
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2013年05月26日(日)
僕が何かを始めるときはカッコよりも知識から入ります。
ランニングを始めて体重が2kg増えました。
トレーニングをすると筋肉が増えます。
筋肉は重いのでまずここで体重が増えます。
さらに、心拍数の上がる運動は、血糖値を下げます。
血糖値が下がると空腹感が増すので、食べ過ぎてしまいます。
これが、ランニングを始めたのに体重が増える理由です。
分かっていると安心できます。
走っていると色んなところが次から次へと痛くなります。
横っ腹、足の甲、膝、股関節、すね、腹筋、腰。
痛くなった理由が全て分かっていると安心です。
何が悪いのか、どうすればいいのかが分かるのです。
走ると横っ腹が痛くなるので、長距離を走るのが嫌いでした。
横っ腹が痛くなるのは、食べてすぐに運動したため、
胃に送る必要のある酸素が足りなくなると感じた横隔膜が、必死に働こうとしているからです。
だから、スピードをゆるめ、深呼吸をしながら走ると痛みは治まります。
これは中学校の時に教えて欲しかった。
そんな知識武装した僕も、そろそろカッコに入ってきました。
スパッツ、腕時計、Tシャツ、靴。そして、フルマラソン用の靴下まで見つけてしまいました。
こんなのが世の中にあったんだ。
靴は二足目にして、デザインの気に入ったのが買えました。
一足目は、機能とフィット感を重視したので、色を選べませんでした。
二足目はその色違いです。
体力的な不安を抱えながら、今はどうやって楽しもうかと考えています。
本番まで、あと、２週間。
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2013-05-26
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2013年05月25日(土)
恋愛初期の女性が、
「あまり『好き好き』と相手に伝えると、相手が調子に乗るんじゃないか」
と心配しています。
調子に乗せるから上手くいくのです。
どんなに自信満々な男でも初めは不安なのです。
不安なのが恋です。
相手が不安なままではいつかふられます。
もっと安心させてくれる人が現れたら終わりです。
相手に新しい相手が現れてから、
「好きだったのに」
と伝えても遅いのです。
「好き」ということを何度も伝えるから、
相手も自分のことをどんどん好きになってくれるのです。
調子に乗って他の女性にいくというのは間違っています。
他の女性にいくのは、満たされていないからです。
まだまだ足りていなかったということなのです。
一つだけ気をつけることがあるとすれば、
「好き」
を
「好き？」
に変えないことです。
見返りを求めたときに、その「好き」の力は半減してしまいます。
「あまり会いすぎると、飽きられるかも」
と心配している人もいます。
飽きられるのではなくて、自分が相手に飽きてしまうことの方が心配です。
ドキドキさせることを考えるよりも、自分がドキドキしていることが大事です。
相手がドキドキしていてくれるうちは、その人に飽きることはありません。
会っているだけでなんだか嬉しくなれるからです。
怖いのは男も同じで、「飽きられた？」ということを心配しています。
それをお互いに心配していても疲れるだけです。
自分が相手に飽きないことを考える方が前向きです。
相手の新しいところを、いつも探していればいいのです。
自分の引き出しをどんどん開けてくれる人といると成長できます。
相手が成長していれば、自然と自分も成長しようと思います。
だからといって相手の成長を求めるのは違います。
自分が努力して成長しているから、相手の努力も見えてくるのです。
「自分だけがやっている」ということはありえないのです。
初めは会い過ぎてしまうものです。
それが恋愛初期です。
大事なのは一拍おいたときです。
数日会えないだけで急に心配になってしまわないことです。
会えないときに、どんどん好きになっていくのが恋です。
そんな気持ちを味わえるのが、恋愛なのです。
そしてまたそれを会ったときに伝えてあげればいいのです。
「会えなくて辛い」
という言葉ではなくて、
「会ってないのにもっと好きになっちゃった」
という言葉が嬉しいです。
恋を楽しみましょう。
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2013年05月18日(土)
初マラソン本番は、6月9日です。
1ヶ月前までに長い距離を走ってみたかった。
仕事前はさすがに辛いので、仕事が終わってから走ることにしました。
片付けを終えて、次の日の開店準備も済ませた午前3時40分。
31kmを目指して暗闇の中を走り出しました。
妻が自転車で併走してくれています。
15kmあたりで夜が明けてきました。
持参していたスニッカーズを食べながら少し歩きました。
澄んだ空気。すがすがしい朝焼け。
こんな近くに、こんなに気持ちのいい場所があったのかと感動しました。
歩くと走り出すのが辛くなります。
それでも、思い切って先に進みました。
今まで痛くならなかった太ももの裏が痛くなってきたのは、
21kmを過ぎた辺りから。
一度痛くなると、もう治まりません。
ずっと、その痛みと付き合って走るしかありませんでした。
残り10kmのことは考えたくありませんでした。
なんでこんなことを始めてしまったのかと、
後悔したのもこの辺りです。
気持ちよさは、これっぽっちもありませんでした。
ランナーズブルーです。
ふくらはぎから太ももの裏を通ってお尻まで、
着地するたびに全体に痛みが走ります。
どこの筋肉を使って前に進んでいるのかもわかりません。
26kmくらいで、大事なことを思い出しました。
「今日も店を開けるんだった・・・」
28km地点。僕は足を止めました。
およそ3時間30分。
残りの3kmを走り切れば、カウンターに立つ自信がありませんでした。
併走してくれていた妻の自転車に乗って家まで帰りました。
「あと3kmなのに、マスターって意外とへたれなのね」
と思われたかもしれません。
へたれの人は、実はこんなに辛い思いをしているのかと、
これから、へたれの人には寛大になれそうな気がします。
一度止まると、歩くこともままなりませんでした。
走り終わったあとはいつもアイシングをするのですが、
この時は、寒くて震えが止まりませんでした。
顔面蒼白で唇は黒くなっていたそうです。
お風呂に浸かってやっと震えは止まりました。
ランニングは身体にいいと言いますが、
これは、完全に身体に悪いです。
本番はここから更に14km。
僕はどうなってしまうのでしょう。
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2013-05-18
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2013年05月15日(水)
34才を向かえた友達に。
まだ手に入れてないものもあると思います。
これから手に入れたいものもたくさんあると思います。
でも、幸せは内にあるとすれば、
今持っているものの中に幸せがあるはずです。
「今、これだけは手放したくないものは何ですか？」
持っているものに気づけば幸せになれます。
持っているものに執着せず、感謝できれば、それが増えます。
『20代は集め、30代はその中から選択し、40代で自分のものにする』
と聞きました。
30代は常に棚卸しをしておくことが重要です。
今、持っているものをもう一度見てみます。
「大切なものは、見つかりましたか？」
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2013年05月09日(木)
大学生の時は、『社会人になったらできないこと』をやっておきます。
社会人になったら、『結婚したらできないこと』をやっておきます。
結婚したら、『子供ができたらできないこと』をやっておきます。
子供ができて家族ができたら今度は、
『その家族がいなくなったらできないこと』をやっておくといいのです。
やりたいことが、今にないなら、未来に行って探せばあります。
縛られた未来には、きっと今しかできないことが分かっているはずです。
最後は、『死ぬまでにやりたいこと』をやっておきます。
未来では、自分は死んでいるはずです。
それを実感できないなら、実感できる近い未来を見にいくのです。
未来が見えると、それだけで視野が広がります。
「将来何をしたいですか？」という質問ではありません。
「結婚したら何がしたいか」ではなく、
「結婚したらできなくなるので、今何をしておきたいか」
という考え方です。
未来を見るのにドラえもんはいりません。
先輩の話を、聞けばいいのです。
「今、もし子供がいなければ何がしたいですか？」
「20代に戻れたら何がしたいですか？」
例えば、独立したい人が未来に行って聞きたい質問。
「今、もし、毎月決まったお金が入ってくるとしたら何がしたいですか？」
「責任は全て会社が持ってくれるなら、どんなチャレンジをしてみたいですか？」
独立してしまった人が未来で聞きたい質問。
「事業をたたむ前にやっておきたかったことは何ですか？」
未来へ行こう。
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2013年05月04日(土)
体の大きな友達が、
「夏までに体を作る」
と、筋トレを始めています。
もうすでに少し締まってきているように思います。
昨日は、お尻の筋トレを教えてあげました。
腹筋、背筋、腕立ての次は、お尻です。
ちょっと筋トレするだけで、つりそうなくらいガンガン効いてきます。
普段、どれだけ使ってないのかと気づかされます。
だからいいのです。
数日続けると、慣れてきます。
これまでしていなかったので、その効果が分かりやすいのです。
筋トレの実感が湧くと続けることが楽しくなります。
お尻がキュッとしまると、体もキュッとしまります。
男性もヒップアップは大事ですね。
p.s.
お尻のキュっとしまった男は、セックスの好きな女性からモテるそうです^^
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2013年05月01日(水)
4月に見た映画。
81『007 ゴールドフィンガー』
80『フィーリング・ミネソタ』
79『マイ・フェア・レディ』
78『エルフ 〜サンタの国からやってきた〜』
77『ビッグ』
76『テルマ&ルイーズ』
75『明日に向って撃て!』
74『ココ・アヴァン・シャネル』
73『ラスベガス vol.1』
72『ザ・ワン』
71『かもめ食堂』
70『ミッドナイト・ラン』
69『SP 革命前日』
68『J・エドガー』
67『ホノカアボーイ』
66『ブリッツ』
65『隣のリッチマン』
64『紀元1年が、こんなんだったら!?』
63『愛しのローズマリー』
62『ビッグ・ボーイズ しあわせの鳥を探して』
61『テネイシャスD 運命のピックをさがせ!』
60『スクール・オブ・ロック』
59『ミリオンダラー・ベイビー』
58『エリン・ブロコビッチ』
57『おくりびと』
56『オール・アバウト・マイ・マザー』
55『プール』
54『純愛中毒』
『おくりびと』がナンバー１でした。
仕事ってつまりこういうことなのかと思いました。
しばらく僕の動きは、納棺師(のうかんし)のようになっていました。
仕事ってつまりこう、な映画もう一つ。
『エリン・ブロコビッチ』
弁護士の資格をもたないシングルマザーが、弁護士事務所で働き、
大手会社を相手に訴訟を起こすという、実話にもとづいた映画です。
今月は、当たりの多い月でした。
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2013年04月30日(火)
4月の月間走距離は、140km。
二度、ハーフマラソンの距離、21kmを走りました。
これでまだ半分なのかと、気が遠くなります。
長い距離を走ると弱点が見えました。
僕の弱点は、膝ではなく、腹筋でした。
見せかけの腹筋にあぐらをかいていたのです。
5月は、腹筋強化月間にします。
本番まであと約１カ月。
間に合うか・・・。
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2013-04-30
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2013年04月28日(日)
うまくいかないことが２度続くと、
「今日はついてない」
と、考えてしまいます。
そして、そのあとに起こることも全てうまくいかないような気がするのです。
２度うまくいかないことが続いて、イラッとしたときは、
「今のところうまくいっていること」
を、必死で探します。
これは、視点を変えるために有効な手段です。
うまくいっていることは、一つくらいはあります。
一つ見つかると、二つ三つと見つかります。
すると、うまくいっていないことを数で抜くのです。
「どちらかというと、今日はうまくいっている」
に、考え方が変わります。
すると、うまくいかないことも３度続きません。
うまくいかないことの連鎖を止めることができるのです。
意識の大事さがここにあります。
必要なものを買いに行って、それがなかったとき、
「今日はついていない」
という意識で行くと、余計に落ち込みます。
それが、
「今日はついている」
という意識で行くと、
「他にいいものがあるかもしれない」
と思えたり、
「まだ急ぐことないか」
と冷静になれたりします。
「無駄な買い物をしなくてすんだ」
と、やはりついている一日にすることもできるのです。
それは最初に、どんな意識・気持ちでいるか、ということが全てです。
そのためには、早めのこの質問。
「今のところ、うまくいっていることは何ですか？」
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休みたくないのに連休を取らなければいけない人も気の毒です。
どうしても、４連休をとらなければいけないとしたら。
プランを考えてみました。
初日。
ランニング30km。
21kmまでは仕事があっても走れます。
30kmになると、そのあと仕事かぁ、とひるんでしまうのです。
筋肉痛も、３日もすれば治るはずです。
これは是非、初日にやっておきたい。
二日目。
映画、10本。
一日で見た映画の数は、5本が最多だと思います。
10本見ようと思えば、やはり仕事を休む必要があると思います。
三日目。
今度は逆に、一日中、ボーっとしてみたいと思います。
朝から晩までスーパー銭湯で、ボーっと。
これが一番難しそうです。
考えないことは、考えることよりも難しいです。
何も考えず、無になることができれば一番強いのです。
できそうで、できないことをやってみたい。
四日目。
早く仕事がしたいモードにもっていきます。
BAR巡りももちろんいいと思うのですが、
どこかいいサービスの受けられるお店に行けたらいいですね。
妻や友達と飲みに行くついでに。
あとは、本でも読んで、
と、結局したいことはそこにたどり着きます。
いつもしていることを、ちょっと長くするだけになりそうです。
休みは、まだいらないかな。
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2013年04月25日(木)
映画館で働いている、映画に詳しい友達が、
「昔の映画を見るとええよ」
と教えてくれたので、最近は昔の映画も見るようになりました。
『テルマ＆ルイーズ』という映画が面白かった。
女性二人の逃避行、ロードムービーです。
女友達二人で2泊3日の旅行に行くつもりが、
殺人犯になって逃避行するという映画です。
一番面白い旅は、
「行けるところまで行こう」
という旅です。
その未知なる境地にワクワクがあるのです。
「行けるところまで行こう」
主人公二人は、逃避行という、旅を楽しんでいるのです。
「なんだか最近疲れちゃって、現実逃避したい」
という女性にお勧めの映画です。
最後のオチはすがすがしいですが、お勧めではありません。
現実逃避は映画でしましょう(笑)
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2013年04月24日(水)
「体型は、通っているお店の店主の体型に似てくる」
と何かの本で読みました。
また別の本でも同じような内容が書かれていました。
真相は分かりませんが、最近、
「痩せました」
という常連のお客様が増えてきているように思います。
もちろん、その方の努力のたま物ですが、
僕もしっかりと、今の体型を保っていこうと思いました。
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2013年04月22日(月)
仕事に行くのが嫌なときは、
「今日がこの仕事の最後の日なら、どのように今日を振る舞うか？」
と考えます。
そんなわけがない、とも言い切れません。
考えられないこともないと思うのです。
最後なので、飛ぶ鳥あとを濁しまくるのか、
それとも、有終の美を飾るのか。
「今日が最後の日なら」
人は最後くらい、優しくなれるような気がします。
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2013年04月20日(土)
今日聞けなかった質問。
「『自分らしく生きる』とはどういう状態のことをいいますか？」
きっと、自分らしさって何だろう、ということになると思います。
我慢しているから自分らしくない、というわけではありません。
自分らしく我慢しているかどうかです。
それは、その我慢が自分の未来につながっているかどうかなのです。
今の我慢の延長に未来があるなら、それは、自分らしく生きている、
ということになると思うのです。
「食べたいだけ食べて、やせたい」
というのが難しいのと同じです。
自分らしさのための我慢があるのです。
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2013年04月19日(金)
映画DVD『かもめ食堂』を見ました。
フィンランドで日本食の食堂を始めた主人公の話です。
主人公のサチエがお客さんに言われました。
「いいですね。好きなことができて」
サチエはさらッと答えました。
「したくないことをしていないだけですよ」
このセリフがいいなと思いました。
したくないことをしていないから、
必然的に、することが全部、好きなことになっているのです。
好きなことを探すのではなく、
したくないことをしない方法を考えてみるだけで世界が変わるかもしれませんね。
この主人公を演じる小林聡美さんが主演の『プール』も見ました。
タイのチェンマイでゲストハウスをしている主人公の、同じようなほのぼのとした映画です。
『プール』ではタイ語をしゃべり、『かもめ食堂』ではフィンランド語をしゃべっています。
これがすごく自然で、全然『語学頑張っています感』がないのです。
これが、好きなことをしている人の自然体です。
「海外でのんびり好きなことでもしたいなぁ〜」
という人向けの二本でした。
p.s.
もう一本、海外のんびり映画がありました。
『ホノカアボーイ』
ハワイ島でのんびりな映画。
でも、女心が切ない映画です。
大人の女心に気づけない、若い男子にいい映画。
妻と一緒に見ていましたが、終わったあとに、
「この気持ち、分からんやろなぁ〜」
と言われてしまいましたｗ
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2013年04月16日(火)
全然怒っていないときに、
「ごめん」や「ごめんなさい」
と言われるとつらいものがあります。
例えば、約束していたのに風邪で行けなくなった、というとき。
これは、仕方のないことです。
「ごめん」
と言われれば、
「いいよ。また今度行こう」
で済む話です。
それをまだ、
「本当にごめんなさい」
と言われるとつらいのです。
そこまで悪いことをされたと思っていません。
だから、許すもなにもないのです。
持っていないのに、「くれ」と言われてもあげられません。
そこで、「ケチ」と言われても困ります。
許すことがないので、許せないのに、
許せない「ケチ」な人になります。
そこまで謝られた瞬間に、自分が悪者になったような気分になるのです。
「別にいいよ」
という言葉に気持ちが乗らないのも仕方ありません。
そもそも、怒っていないのです。
何を許していいのかも分からない、
「別にいいよ」
なので、
「やっぱり、怒ってる」
と言われてしまいます。
謝ったのに喧嘩になってしまった、というとき。
二人の間で、こんなことが起こっていたかもしれません。
「ごめんなさい」もほどほどに。
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2013年04月14日(日)
「この仕事を続けていていいのだろうか」
と悩むときがあるとすれば、それは自分の成長が止まったときか、
その仕事で自分が成長できる見込みがなくなったときです。
人は成長したいと思っています。
そういう構造になっているのです。
だから、成長できないことが大きなストレスになるのです。
「このままでいい」
という人もいますが、それでも、
「成長しなくていい」
というのとは違います。
このままでいるために、成長したいのです。
成長しなければ、このままでいられないのも知っています。
もし、今の仕事に疑問が湧いたら、
「自分は、今の仕事で成長できているか」
と、考えるのです。
そして、
「今の仕事を通して、どのように成長できるか」
を、考えてみるのです。
成長していると思えると、仕事を続ける意味が見つかります。
どんなにつまらなさそうな仕事でも、初めは面白い。
それは、できなかったことができていく面白さがあるからです。
ある程度仕事を覚えると、途端に仕事が面白くなくなるのは、
そこで成長が止まった気がするからです。
その成長はどんなことでもいいのです。
仕事に関係なくてもいいのです。
自分が成長できていると思えれば、仕事も続けられます。
仕事が面白くないのは、仕事や会社のせいではありません。
自分で成長を止めてしまったことが原因なのです。
丸氷を作るという、一見地味な作業にも、成長を見つけられると10年たっても面白いのです。
まだまだ奥が深いです。
倉庫管理や事務仕事にもプロフェッショナルがいます。
どこを目指すかです。
「頑張ろう」と言っているのではありません。
仕事の面白さって、実はここにあるんですよ、という話です。
新しいことが面白いのは、それが直接成長につながるからです。
転職しても仕事が面白くなくなるのは、やはり、成長が止まるからです。
ルーティンワークが面白くないのもそのせいです。
少しでも新しいことをすればいいのです。
それは単に、やり方を変えてみる、というだけでもいい。
時間を短縮するとか、何かプラスアルファを入れるとか、成長させることはできます。
「どうすれば仕事が楽しくなるか」
それは、昨日よりも、ちょっと成長したことを実感すればいいのです。
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2013年04月10日(水)
走っていてしんどくなると、前かがみになってしまいます。
前かがみになると呼吸が苦しくなります。
胸を張って肺を開くことが大事です。
そして、大きく息を、吐くのです。
胸を張って息を吸うのではなく、吐くことを意識するのです。
吐けば勝手に空気が入ってきます。
吸おう吸おうとすると余計苦しくなるのです。
だから、胸を張って、大きく息を吐くのです。
息を吐けば余計な力も抜けます。
しんどいのは、古い空気と余計な力が溜まっているからなのです。
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2013-04-10
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| フルマラソンしよう |
2013年04月08日(月)
『答えは自分にしか分からない』
という前提で、相談されると僕は質問をします。
昨日、うれしい報告をしてくださいました。
僕の質問に、その場では納得のいく答えが出ませんでした。
家に帰ってもう一度、その質問の答えを考えたそうです。
すると、本当の自分の考えに出会えた、と話してくださいました。
「なかなかそういうことを聞いてくれる人がいないんですよね」
と、おっしゃっていました。
答えを聞けばその場で終わりですが、質問は家に持って帰られます。
自分のことを知るためには、自分と会話するしかありません。
僕の質問がその会話のきっかけになれば、と思うのです。
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2013年04月04日(木)
楽天で探してもなかなか見つからなかった、
ウィスキーのテイスティンググラス。
こんなところに、ベストな感じのものがありました。
同じように探していた方がいらっしゃったので、一緒にどうか聞いてみました。
テイスティングノートも２冊付いているみたいです。
一冊ずつしましょう。
テイスティンググラス
商品到着しました！
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2013年04月01日(月)
3月に見た映画
37『女帝［エンペラー］』
38『逆転裁判』
39『ライアーゲーム -再生-』
40『悪の教典―序章―』
41『HOME 愛しの座敷わらし』
42『ジョン・カーター』
43『ラブストーリー』
44『映画 ホタルノヒカリ』
45『バイオハザードV リトリビューション』
46『大奥〈男女逆転〉』
47『麒麟の翼 -劇場版・新参者-』
48『いちげんさん』
49『カイジ２〜人生奪回ゲーム〜』
50『チャーリーとチョコレート工場 』
51『最強☆彼女』
52『ライアーゲーム ザ・ファイナルステージ』
53『25年目のキス』
『ラブストーリー』と『最強☆彼女』の監督は、
『猟奇的な彼女』のクァク・ジェヨン。
他にも、『僕の彼女を紹介します』『僕の彼女はサイボーグ』を撮っています。
恋愛中ってそう、いつも薄いもやがかっている状態。
毎日が思い出を見ているような。そんな感じ。
さすが、恋愛映画の巨匠。
脚本作品の、『ピアノを弾く大統領』『デイジー』もよかった。
『純愛中毒』は4月に見る予定。外さないんだろうなぁ。
名言二つ。
チョコレート工場に、世界中で4人の子供だけが見学できる金のチケットが発行されました。
金のチケットを手に入れた主人公の子供は、自分の家が貧乏なのを知っています。
その金のチケットは、500ドルで買ってくれる人がいる。
それを売ってお金にしようと考えていました。
一緒に住んでいるおじいさんが、主人公に言いました。
「お金は毎日銀行で作られている。でも、この金のチケットは世界に4枚しかない。
それを手放すのはバカじゃ。バカになりたいか？」
『チャーリーとチョコレート工場 』
お金と大切なものを交換しないようにしよう。
もう一つ。
京都に留学に来ている外国人と盲目の主人公の恋愛映画。
日本に来ている外国人に、こんな風に接していないか注意です。
ラーメン屋さんで日本の本を読んでいる留学生に、隣に座ったおじさんが声をかけます。
「おー、ユー、ジャパニーズ、カンジ、ＯＫ？」
このシーンの前に、この外国人のナレーションが入ります。
「僕にとってイマイマシイ時間がやってくる」
『いちげんさん』
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2013年03月31日(日)
自分を認めるというのは、
「肯定も否定も無視もしない」
ということです。
「ま、いいか」というのは肯定です。
「しゃあないよな」とうのは否定です。
「見ないふり」は無視です。
これ以外にできることが、認めるということです。
自分を認めようと意識すると、どうしても、自分のことを肯定しようとしてしまいます。
納得いかない自分の行為を無理やり肯定しようとしても辛いだけです。
そして結局、自己嫌悪におちいってしまうのです。
自己嫌悪のいけないところは、そこで満足してしまうのです。
「自分は辛い思いをしているから頑張っている」
と勘違いしてしまうのです。
すると、次へ進めません。
自分の行いや性格に対して、肯定も否定もせず、ただ、
「そうなんだ。これが自分なんだ」
と認めると、
「では、それを踏まえてどうしようか」
と次を考えられるのです。
自分を認めるというのは、誉めてあげるとか、自信を持つという話ではありません。
ただ、等身大の自分をちゃんと確認する、ということです。
過大評価も過小評価もいりません。
これが自分なんだと、知ることがまず第一歩なのです。
そうして自分を認められると、他人も認めることができるようになります。
他人を認めるなんていうと偉そうに聞こえますが、
「否定も肯定も無視もしない」
というのが前提だということです。
自分や他人を認めるのに、偉さは何もいらないのです。
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3月の月間総走行距離は100kmを超えたくらいです。
3日ほど前に、15kmを1時間37分のペースで走りました。
ゆっくり走ったのに最後は膝(ひざ)に痛みを覚えました。
これはマズイです。
42.195kmはこれの約3倍です。
まだまだ遠いなぁ。
フルマラソン本番まで、あと2ヶ月。
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2013-03-31
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| フルマラソンしよう |
2013年03月28日(木)
シンデレラ物語の最大の見せ場は、ガラスの靴を落としてくる場面です。
あれが、シンデレラの勇気です。
普通は拾いに行きます。
いくらなんでも、王子様よりは魔法使いの方が恐いと気づきます。
それでも靴を置いてきたのです。
一瞬迷ったのは、王子様と魔法使いを天秤にかけたのです。
そして、王子様を取る勇気をそこで出しました。
カクテルに、「シンデレラ」というノンアルコールのドリンクがあります。
12時までに帰らなければいけないというところから、ノンアルコールのカクテルが生まれたのだと思います。
でも僕は、12時のシンデレラが取った勇気にカクテルを作りました。
それは、アルコールの入った大人の女性のカクテル。
パイナップルのリキュールを使ったショートカクテルです。
「ガラスの靴を忘れてくる勇気を」
『ミッドナイト・シンデレラ』・・・900円
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2013年03月23日(土)
僕にはバーの師匠はいませんが、人生の師匠は何人かいます。
その中の一人、ディベートの師匠が昨日店に来てくださいました。
13年ぶりの再会でした。
18才のとき、オーストラリアで一緒にフルーツピッキングの仕事をしていました。
１ヶ月ほど、朝から晩までずっと一緒に生活していました。
そして、毎日毎日、ずっと色んな話をしていました。
18才の僕を、26才の師匠が容赦なくディベートで言いくるめてくれていたのです。
僕は、ずっと悔しいながらも納得して、勉強させてもらっていました。
今の僕の思考のベースができたのは、この師匠のおかげです。
昨日も、冗談まじりで軽いディベートになりました。
「うん。今のは論点がずれているな」
と言われました。
そうそう、当時もこんな風に鍛えられていました。
なんだか嬉しかったです。
帰られてからお礼のメールを送りました。
返信してくださったメールにまた感動です。
「自分探しの旅じゃなくて、自分作りの旅に行きたいね。いつまでも」
同じバックパッカーをしていた師匠に認められたくて、今の僕があることに気づきました。
僕らはずっと旅人でいいのです。
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2013年03月19日(火)
ランニングをしていて疲れてくるとフォームが乱れます。
すると、ますます疲れてくるのです。
しんどくても、フォームを意識してピシッと走ると、走れるのです。
人生でも同じです。
しんどくなると、生活のフォームが崩れてきます。
そこで、フォームを正すと、またいつものように戻れるのです。
フォームが先です。
走っている限り楽にはなりません。
楽になってからフォームを正すことはできないのです。
正しいフォームは人それぞれです。
自分のフォームを持っているかどうかなのです。
「うまくいっていたとき、何をしていましたか？」
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2013-03-19
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2013年03月18日(月)
「ウィスキーをバーでカッコよく飲みたい」
というお客様がいらっしゃいました。
ウィスキーには何があって、どんな銘柄がいいのか、よく分からない。
という人は多いと思います。
ダサいと思われたくないのでウィスキーに手を出せない。
そんな人のために。
ウィスキーに詳しくなくてもカッコよく飲める方法。
その１．飲み方だけ決めておく。
飲み方には、メジャーなもので、
●ストレート(氷も水もなし)
●トワイスアップ(ストレートに同じ量の水を足す)
●ロック(丸氷のみ)
●ハーフロック(丸氷にウィスキーと水を1：1で)
●ミスト(クラッシュアイス)
●水割り
●ソーダ割り
という飲み方があります。
どれがカッコよくてどれがダサいというのはありません。
ロックがカッコいいと思えば、それでいいのです。
僕はお酒が強くなかったので、昔はずっとジャックダニエルの水割りを飲んでいました。
同じジャックダニエルでも店によって全然味が違います。
作り方や入れる水の量が違うからです。
それを楽しめればいいのです。
そして、飲み方が決まれば、
「ウィスキーをハーフロックで何か美味しいのを」
と注文できます。
その２．スコッチとバーボンの違いだけ知る
先日、ウィスキーを飲みたいというお客様に、まずはスコッチのシングルモルトを飲んでいただきました。
そして、次に、バーボンを飲んでいただきました。
バーボンを飲まれたときに、
「あ、僕はこっちの方が好きかも」
とおっしゃいました。
これで、スコッチとバーボンの違いを少しでも分かってもらえました。
次からは、
「バーボンのロックで何か美味しいもの」
と注文できます。
その３．美味しそうに飲む
バーボンのロックに、チェイサーの水をチョロっと注いで、
氷を指でグルグルッっと回して飲まれる方がいます。
実に美味しそうに飲まれます。
飲み方に決まりはありません。
自分が美味しいと思えば、どんな飲み方でもカッコいいのです。
大先輩のバーのマスターが来てくださったとき、
ウィスキーにドランブイ(ウィスキーベースにハーブや蜂蜜を漬けて作ったリキュール)を少し足して飲まれていました。
これを実に美味しそうに飲まれていたのです。
素人にはマネできないような飲み方に見えますが、
美味しいと思えれば何でもありなのです。
だから、美味しいと思えるウィスキー、そして、飲み方を見つければ、
ウィスキーに詳しくなくてもカッコよく飲めるのです。
それが一つ見つかれば、新地のバーに行っても気後れしません。
たとえ、注文した銘柄がそのバーに置いていなくても、
「では、それに近い何かお勧めをもらえますか？」
と堂々と言えばいいのです。
そして、飲んで一言、
「あ、これも美味しいな」
と言えれば決まります。
初めてのバーでもカッコよくウィスキーを飲む一つの方法は、
たくさん知っていることではなく、自分流を一つ知っていることなのです。
初めてウィスキーを試される方に。こんなのどうでしょう。
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2013年03月16日(土)
好きな場所はありますか？
何を手にいれましたか？
何を楽しいと感じていますか？
お酒は飲んでいますか？
グチは聞いてもらっていますか？
誰かのグチを聞いていますか？
何に慣れましたか？
何に慣れませんか？
思っていた通りなのは何ですか？
思っていたのと違うことは何ですか？
何が変わりましたか？
何が変わりませんか？
何を考えていますか？
何を思っていますか？
いつもどんな表情をしていますか？
また、いつかお会いできるのを楽しみにしています。
P.S.
お元気ですか？
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2013年03月14日(木)
ブログを読み返していたら、興味深い記事を見つけました。
「やろうとしていることは、『ビジョン、目標、目的、手段』のどれですか？」
という内容でした。
自分で書いたブログに、思わず考えてしまいました。
今、僕がやろうとしているマラソン。
これは、手段です。
目的は、40代でマラソンが走れる体力作りです。
目標は、フルマラソン完走。を続けること。
そして、ビジョンは、
いつも健康的で快活なバーテンダーが、生き生きと夜の仕事をしている。というイメージです。
このビジョンを実現できるなら、特にマラソンではなくてもいいということです。
ウォーキングでもいいのです。
マラソンは僕にとって、目標ではなく、手段だったのです。
もう一つ、『葉巻』も考えてみました。
葉巻を吸うのは、目標ではありません。
これもやはり手段です。
目的は、一人時間を気持ちよく、カッコよく過ごすことです。
目標は、葉巻を美味しいと思える時間を作ること。そしてその時間と場所の確保。
ビジョンは、
デキる大人の男が、一人の時間を優雅に有意義に過ごしている。というイメージです。
だから、そのビジョンを実現するためには葉巻ではなくてもいいと気づきます。
海外の一流ホテルのクラブラウンジでブランデーを飲んでいてもいいのです。
そのために、外国語やマナーを勉強して、ブランデーを覚えるのです。
それが手段です。
今はまだ、葉巻レベルでいいのですが。
やろうとしていることに、いきなり、
「目標は？」
と聞くのも野暮ですが、ビジョンまで見えていると、モチベーションがあがります。
やりたいことの先には何があるかということです。
ランニングをしているとセックスが強くなる、
という思わぬ副産物もいいのですが、
マラソンのゴールではなく、その周辺にあるビジョンが特に大事なのです。
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